身体を甘やかしすぎました。 気が付いたら体力も筋力も落ちていました。もともと太いとはとてもいえない身体の線がますます細くなってきていました。複数の人から指摘されてやっと自覚。 考えてみたら、最近あまり自分を追い込むトレーニングをしていなかっ…

Black Bottom Brass Band（BBBB） のライブで渋谷の B.Y.G へ。 ７人編成、ニューオリンズスタイルのブラスバンド。 初めて見るこのバンドに、衝撃的なチュービストがいた。ベースがここまで主張してもいいのか。チューバをここまで鳴らせるものなのか。自分…

首の痛みに加えとうとう腰痛になってしまったので整体に行ってきました。 今思えば、最近オーバーワークでした。 ＜この１週間のメニュー＞ 金：筋トレ 土：CA練習（エアロビ＋旗＋楽器） 日：筋トレ 月：楽器自主練 火：踊りのレッスン 水：筋トレ＋スタジ…

身体との対話は難しい。 自分の身体に全く負荷がかからない状態では身体機能の向上は見込めないけれど、必要以上の負荷は身体を壊す要因になり得る。身体は絶対に壊すわけにいかない。食事の内容や量にも気を遣う。筋トレに行きたい。でも最近ちょっと首と背…

弱った身体と心で孤独と向き合う数日。 自分を受け入れてほしいと主張し、自分のわがままさ、傲慢さ、配慮のなさに自己嫌悪を繰り返す。いつもそうだ。圧倒的な孤独感から逃れたい。もっと強く、広く、大きく。 演劇集団キャラメルボックスの成井豊氏が「ク…

独り暮らしで病気は本当にするもんじゃない。 先週末から風邪っぽかったのだけれど、３日前の月曜夜９時頃から急激に発熱。熱の上がり方が尋常でなかった。変なたとえでいうと、欽ちゃんの仮装大賞で、演技後１，２秒ですべてのランプが付いて満点になっちゃ…

筋力アップの一助としてプロテインを購入。 早速トレーニングに行って、帰宅後１杯目のプロテイン。 容器の説明ではバニラ味でおいしくて溶けやすいって書いてあった、のですが。 溶けやすくもないしおいしくもないやん…。別に期待してなかったけども。 カッ…

あけましておめでとうございます。 大晦日から元旦にかけては「2005-2006 カウントダウンクルーズ」のイベントにCAとして参加させて頂き、東京湾上で新年を迎えました。こんな感動的なイベントで年を越したのは初めての経験。甲板上で熱狂的なお客さんととも…

年末なのでこの１年を振り返ってみることにします。 僕にとって今年最大の出来事は、the CRAZY ANGEL COMPANY（CA）と出会ったこと。2005年3月5日、僕はこの日を忘れない。人の生き方まで変えてしまう感動的な集団のライブ「ROOTS」を観た。 一般的に、どん…

11/12（土）、六行会（りっこうかい）主催、コンテスト形式のダンスフェスティバル「ネクストリーム21」にCAメンバーとして出場してきました。出場チームで唯一、楽器・杖・フラッグを使う異色の団体。参加チームは14団体。結果は入賞を逃しました。残念。 …

整形外科へ。足の怪我が完治！との診断。もう走ってもいいってー。わーい！でも自分ではまだ少し違和感があるので走ることはできないのだけど。少しずつ慣らしていけば、一週間くらいで走れるようになるかな。今日は地元の駅から自宅まで、足の怪我をしてか…

やっとこさ長いトンネルを抜け出して風邪がほぼ快復しました。 咳のせいで脇腹というか肋骨を傷めていたのだけれど、それも徐々に快方に向かっています。１週間前に医者へ行ったら３週間は痛むだろうと言われ、今も咳をすればまだ痛むものの、普段は気になら…

足はだいぶよくなってきました。まだ右足の爪先に力はかけられないけれど、もう松葉杖使わなくてもびっこ引いて歩けるくらい。会社に行くときは一応補助として松葉杖１本だけ使っているけれど、うちからすぐ近所のスーパーに行くときは両手を解放して歩ける…

今日も皆さまのおかげで生きてます。 先週の金曜日。台風が来ていました。帰りは雨。レインコートを着て松葉杖をつく。最寄り駅からバス停まで雨宿りと近道をするつもりで駅前のビルに入ったところまではいいものの、雨で床が滑って前に進めない。もうある程…

松葉杖の生活は想像以上に大変で、もうくじけそうです。 骨が折れていても仕事はなくならないので会社に通っているのですが、家からバス停までの100メートルが遠すぎる。駅から会社までの数百メートルが遠すぎる。 雨でも傘を差せないのでレインコートを購入…

最近よく腹が減ります。成長期だからです。夜寝る前にあんドーナツとかカステラといった甘いものを食べても、寝ている間に血肉に変わったり明日へのエネルギーに変換されている気がします。身体を動かしているせいか、ジーンズが緩くなってきました。今後は…

スポーツクラブでのスタジオレッスン。 ボディコンバット４回目。前回までの３回でだいぶ動きを覚えてきた。 やる気満々でスタートDA！ヘイヘイ！ と思ったら、 曲も振りも変わってた。 なんでだああああ。ガァァァァアアアア！！また初心者だぁぁああ！ 先…

４月から通っているスポーツクラブで、初めてヨガのクラスに参加してみた。 これは気持ちいい。自分の身体との対話みたいな感じがする。 僕はもともとストレスがないと思っているのだけれど、それでも身体の中から悪い気が抜けていって新鮮な空気と入れ替わ…

この前と同じスタジオレッスン。 し、死ぬ…。 マジ吐くかと（以下略）。 リズム感がないかも。周りの人のようにステップが華麗に踏めない。鏡に映る自分の姿がさまになっていない。こんなことじゃデンプシーロールが打てーん！（何になる気だ） 今日がまだ月…

スポーツクラブの最初のメニューで死ぬ思いをしてから２日。筋肉痛は治まらないどころかひどくなっている気がします。 きついことは確かだけれど、普段ジョギングやプールに行って一人で身体を動かしていても自分を追い込むようなトレーニングはしないから、…

最初のメニューはスタジオでボディコンバット（音楽に合わせて格闘技）。 し、死ぬ…。 マジ吐くかと思った。

スポーツクラブの入会手続きをしてきました。４月から本格的に身体を動かします。本気です。月途中の場合は料金を日割りにしてくれれば今日からできたのになー。 さて、最近週末になると楽器の練習をしに行っている地元の原っぱ。今日は暖かかったせいか、い…

平日の昼食代は結構馬鹿にならない。唐突に、お弁当を持って行こうと考えた。きっかけは、同僚の女性の「うちの旦那さん、時々お弁当作ってくれるよー」という一言。あ、別に男がお弁当作ってもいいんだ。当たり前なんだけど気付かなかった。家では時々自分…

携帯電話買いました。J-PHONE時代の３年前に買ったJ-SH08からボーダフォンのV602SHに機種変更。メーカーが一緒だから基本的な使い方は大体同じなのだけど、色々と機能が増えているので、使いこなすのはちょっと時間がかかりそう。画面に表示されている記号の…

「悪魔の占い」をやってみました。 結果。

コンバース オールスターのスニーカーを購入。 デニムのハイカットで、デザインが気に入って少し前から目をつけてたやつ。でも、店で履いたときはちょうどよいと思ったのに、家に帰ってきてから試しに履いてみたらなんか爪先がきつい。結構歩いたから足がむ…

４日前（月曜）から急に鼻水が出始め、喉が痛み始めた。職場でもインフルエンザが流行していて、高熱を出して休む人が続けて出ていたので、うわー自分もきたかと急警戒。その日の帰りにひごもんずでにんにく入りの角煮ラーメンを食べ、自宅に戻る途中でイチ…

ツタヤで借りてきたCD３枚をCD-Rに焼き、確認のため再生してみたら、瞬間的な音飛びやノイズがCD１枚あたり２，３箇所発生していた。今まではCDは買って聴くことが多くCD-Rに焼いて聴くということがあまりなかったので、こういったエラーがどの程度発生する…

週末に２日続けてランニングをしてみたところ、左足親指と右足人差し指の爪から内出血。走るときに変な力がかかってるのかなあ。実は前のスニーカーのときも同じことがあって、もしかしたら靴が合わないのかもと思って今回新調したんだけども。 このまま走り…

いつも行くスーパーにて。レジの女性がふと僕の顔を見て息を呑み、わわーっと大きく目を見開く。僕もつられてちょっと目を見開きかけたものの、状況が分からずとりあえず相手の出方を見る。次の瞬間、相手はふぅっと息を吐きつつ苦笑いして、 「すみません、…