うおおおお！今日のバク転は今までで一番軽くきれいに跳べた！実は先週があまりにひどくバクってしまい絶望的な気持ちになっていたのだけれど、今週は希望しかない(笑)この調子ならもうすぐひとりで跳べそうだ。(お調子者) 先々週までは一歩ずつわずかな希望…

2カ月ぶりに体組成を測定。まず結果。体重は2キロ増え、うち1.7キロの増分は筋肉量。体脂肪量も少しだけ増えたけれど、体脂肪率は横ばいの17％。筋肉量増加が大きな成果。狙い通りにしっかり筋肉がついてきている。やったぜぃ！ 最近シャツの胸回りや肩周り…