体重が目標値に到達しました。体重 66.1キロ、体脂肪 18.6％2008年9月の公演「スワンレイク」の時期と同レベル。でもその頃よりまだ若干身体に余裕がある感じがします。あの頃は殺陣をやってたからもっと締まってたのかなあ。体幹をもっと鍛えたい。腹筋背筋…

今度の公演に向けて、新しいダンスの振りが出ました。 振り写しの時の集中力は日常を遙かに超える何かが脳内か体内から出ている。 昨年秋から教わっているダンスの先生に付いて少しずつ基礎を積み重ねてきたのですが、すべてがこの振りに結実しました。この…

今日から一泊二日でCAあけおめ合宿！茨城の方に行ってきます。 初めて行く合宿所は寒さ加減が分からず荷物が大量になっちまった。 個人的な目標は倒立ができるようになることです。(エエーッ)

あけましておめでとうございます。根元謙太郎です。 今年もどうぞよろしくお願いします。昨年後半から舞台活動に復帰しました。今年ははじめからガンガン行くよ！ 上半期までの具体的な行動目標。レーシック受ける 倒立をできるようにする 人と会うレーシッ…