年初から進めてきた筋トレ。５，６月のダンス強化月間。自分の身体がよい方向に変わりつつあると日々感じています。すべては９月の桃太郎公演を最高の舞台に仕上げるため。 ここから９月の本番までは、心肺機能の強化を最重点課題にします。今回は土日の２日…

the CRAZY ANGEL COMPANY（CA）の9月公演「桃太郎」に向けての強化合宿に行ってきました。 実際に本番用舞台セットを組んでの通し稽古。今回はすごいよ。笑いあり涙ありの大冒険活劇。総力を挙げて作り込んでいます。すごいのはもちろん舞台セットだけではな…

壮絶筋肉痛。原因は殺陣の稽古。４月に殺陣を始めて３ヶ月が経過したけれど、練習日の翌日はもれなく筋肉痛のおまけがついてきます。剣を振り上げる腕と低い重心を保つための太もも。筋トレの成果もでてきて、最近は身体が変わってきた。でも、どうも硬い筋…