持っていない筋肉は使えない。纏っていないものは動かせない。 使えるようにするために纏う必要があるが、ないものはそもそも使えないし使い方も知らない。わずかばかりの体力や筋力ではすぐに枯渇するので、「ない」を「ある」「使える」にする作業は困難を…

朝型は２日で挫折しましたｗでも帰宅後の寝落ちは今年に入ってからまだ一度もしてません。 さて、体を大きくすべく、最近食事の量を増やしています。パンをお米に変えました。今日の朝食メニューは、目玉焼き２個、ウインナー３本、納豆、ネギのみそ汁、ご飯…

あけましておめでとうございます。2012年の抱負は「アスリート！」。 アスリート！ 朝型 縁と感謝 「アスリート！」について パフォーマーとしての純度を上げる。生身の人間が舞台に立つことの意味をもっと濃くする。僕らの舞台では生命感を何より大切にして…