CA公演「SPIRITS」に向けて行われた３泊４日の合宿が終わりました。 今は各部品をネジで仮留めしてやっと全体の骨格が見えた感じ。この後ネジをきゅっと締め、細部まで調整を済ませて舞台に立つことになる。まだまだ乗り越えるべき課題や反省点も多くて、安…

写真は、今度の公演「SPIRITS」の第１部「CONFESSION」で履く靴のひとつ。第１部だけで衣装が３種類。今回は前回以上に衣装にも力が入っています。 この靴は公演が終わったら普段も使えそうだし、結構気に入ってます。 第１部の衣装は、各自で用意して演出家…

CAに入団してちょうど１年。チューバもダンスも演劇も未経験だった僕が、来月には２度目の大きな舞台に立つ。１年とは思えないほど密度の濃い時間を過ごしてきた。今はもう初心者じゃない。今回要求されるレベルも、昨年８月の「DEPARUTURE」とは比較になら…

今度の公演「SPIRITS」で暗譜が必要な曲は、人によっても違うけれど、僕の場合は今のところ全部で７曲。うち３曲は既に暗譜完了。２曲は７割方完了。残り２曲はまだ３割程度という状況。演出家から言い渡された暗譜完了期限が4/30。あと３日。ひいい。 暗譜…

楽器・ダンス・フラッグと盛りだくさんかつハイペースで行われるCA週末練習。今回の練習で特筆すべきは、入団以来初めてとなるコースタイルでのマーチングのコマ発表。（注：メンバーの動きを示した表が「コマ表」、実際に動く初めての練習は「コマ発表」と…

Black Bottom Brass Band（BBBB） のライブで渋谷の B.Y.G へ。 ７人編成、ニューオリンズスタイルのブラスバンド。 初めて見るこのバンドに、衝撃的なチュービストがいた。ベースがここまで主張してもいいのか。チューバをここまで鳴らせるものなのか。自分…

3月5日は、僕が「the CRAZY ANGEL COMPANY」（CA）と出会った記念すべき日。初めてCAの存在を知って、ライブ「ROOTS」を観に行ったのが2005年3月5日。あれから１年経つんだなあ。この１年はあまりに密度が濃くて、もう遙か昔のことみたいだ。 もしあの時CAに…

首の痛みに加えとうとう腰痛になってしまったので整体に行ってきました。 今思えば、最近オーバーワークでした。 ＜この１週間のメニュー＞ 金：筋トレ 土：CA練習（エアロビ＋旗＋楽器） 日：筋トレ 月：楽器自主練 火：踊りのレッスン 水：筋トレ＋スタジ…

身体との対話は難しい。 自分の身体に全く負荷がかからない状態では身体機能の向上は見込めないけれど、必要以上の負荷は身体を壊す要因になり得る。身体は絶対に壊すわけにいかない。食事の内容や量にも気を遣う。筋トレに行きたい。でも最近ちょっと首と背…

チューバのマウスピースを買いに楽器屋さんへ。 今まではずっと楽器ケースにもともと入っていた（前のチュービストが使っていた）マウスピースを使っていて、他のを知らない僕はずっとそれをそういうものだと思って使っていたし、何か不満があったというわけ…

この前のCA週末練習は朝10時から夜8時まで１日中楽器練。普通の吹奏楽団なら特筆すべきことではないことかも知れないけれど、CAではこういう練習日はまずない。普段なら、旗練（ガード練）して、身体をあたためるウォーミングアップやストレッチをしてダンス…

久々の本格的な料理はブリ大根。お弁当や簡単な炒め物はよく作るけれど、時間がかかる煮物系の料理は最近さっぱりだった。普段それだけの時間があるならジムに行ったり睡眠に充てたりという優先度の方が高かったので。療養中の今は「うまいものが食いたい」…

弱った身体と心で孤独と向き合う数日。 自分を受け入れてほしいと主張し、自分のわがままさ、傲慢さ、配慮のなさに自己嫌悪を繰り返す。いつもそうだ。圧倒的な孤独感から逃れたい。もっと強く、広く、大きく。 演劇集団キャラメルボックスの成井豊氏が「ク…

独り暮らしで病気は本当にするもんじゃない。 先週末から風邪っぽかったのだけれど、３日前の月曜夜９時頃から急激に発熱。熱の上がり方が尋常でなかった。変なたとえでいうと、欽ちゃんの仮装大賞で、演技後１，２秒ですべてのランプが付いて満点になっちゃ…

筋力アップの一助としてプロテインを購入。 早速トレーニングに行って、帰宅後１杯目のプロテイン。 容器の説明ではバニラ味でおいしくて溶けやすいって書いてあった、のですが。 溶けやすくもないしおいしくもないやん…。別に期待してなかったけども。 カッ…

あけましておめでとうございます。 大晦日から元旦にかけては「2005-2006 カウントダウンクルーズ」のイベントにCAとして参加させて頂き、東京湾上で新年を迎えました。こんな感動的なイベントで年を越したのは初めての経験。甲板上で熱狂的なお客さんととも…