初の10キロマラソン終わりました!53分30秒。もちろん自己ベストです。目標は60分としていて、55分切るのは難しいと思っていたので、自分ではかなり健闘したタイム。 一週間前から当日までの調整方法がよく分からなくて、水曜の朝ランニングした以降はひたす…
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