今日の筋トレ＆ハウスダンス（09/12/15）

この１，２週間で明らかに体つきが変わってきた！
筋トレ後でバンプアップしてるってのもあるけれど、鏡に映した自分の身体を眺めてニヤニヤ（キモい）。胸板が厚くなり、肩から腕のラインが綺麗になり、腹筋が割れてきました（当社比）。腹回りがまだあと0.5キロ分あるかな。しなやかに使える筋肉にしていこう。
21時半からのダンスレッスン（ハウス）は惨敗。ステップが踏めない上にノリもとれず。終了後、先生がほくそ笑みながら「みんなこのステップ苦手なんだよね。踏めてないの見てしめしめと思うんだ」とな。ムキーッ！レッスンで既に勝負は始まっている。集中集中。
体重67.1キロ。体脂肪20.0％