ジムに行ってちゃんと身体の組成を測ってきました。体脂肪率がなんと15％切ってました。が、あまり喜べない。体重が減りすぎ筋肉量もちょっと減った。公演１カ月前に筋トレを完全にやめたのが影響してる。今日の数字（カッコ内は5カ月前比） 体重：64.4kg（6…