体脂肪率が急に下がってきた！体重 66.2kg、体脂肪率 16.7％１週間前まで18％あった体脂肪率が、今日計ったら17％を切っている。なんでだろ、生活は特に変えていないのに。筋トレの成果が出てきたかな？筋肉は脂肪よりもカロリー消費量が多いので、原理的に…