ランニングシューズ購入


新しいランニングシューズを買いました!
アディダス、2011年春夏モデルのランニングシューズ CLIMA COOL。ABCマートによると「ステップを踏むごとに空気の通り道が出来る360度ベンチレーション機能で通気性を向上し、柔軟性のあるアウトソールと屈曲性の高いミッドソールを採用し走りやすさを実現した本格的なランニングシューズです。」とのこと。通気孔が本当にたくさんある!

最近はスタミナを付けるためにジムで走ることが多いので、専用のランニングシューズでがっちり走れる環境を作ろうかなと。9月の「桃太郎」公演まで2ヶ月を切った。先日の合宿でセットを組んだ舞台で通し稽古を行い、体力がもっともっと必要であることを痛感。心拍数を上げ、自分を追い込む訓練をしていかないと。
スタミナとは、要は心拍数の回復の早さのこと。自分を追い込み、そして回復力を高める。心肺機能を鍛えて、ハードな公演に耐えうるスタミナを手に入れる!