うすうす気付いていたのだが、身体のバランスが相当悪くなってしまった。6月にあった公演前の3カ月は、体脂肪率を下げることを最優先で生活していたので、食事制限と有酸素運動ばかりやっていた。本当は筋トレも並行して行わなければいけなかったのだけれど…
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