2011-02-02から1日間の記事一覧

落としすぎで軽すぎ

む。体重を落としすぎたか。 今日のジム終了後に体重を量ったら 66キロを切っていた。僕は66キロがベスト体重だと思っていて、公演7ヶ月前のこの時期としては、まだ落とすのが早すぎ。かといって体脂肪率は減っていない。19%くらいある。高すぎ。もしや筋…