2011-01-05から1日間の記事一覧

動き初め

久々にジムへ。年末年始の怠けぶりが鮮明。気持ちはあっても、身体はすっかりなまくらになっていた。なんじゃい、この抜けない刀は。自分の身体と会話しながら時間をかけてストレッチ。自分がアスリートであることを思い出させる作業。筋トレは無理のない負…