2010-03-19から1日間の記事一覧

公演から4日後の数字

体重 65.2キロ、体脂肪17.6% 公演前後でかなりのカロリーを消費して体重が落ちたな。ちょっと落ちすぎ。背筋傷めていた間はトレーニングもしてないから筋肉も落ちたような気がする。計ってないが。 半年前にかなり苦しかったパンツが今やぶかぶか。 背中が…