2009-12-15から1日間の記事一覧

今日の筋トレ&ハウスダンス(09/12/15)

この1,2週間で明らかに体つきが変わってきた! 筋トレ後でバンプアップしてるってのもあるけれど、鏡に映した自分の身体を眺めてニヤニヤ(キモい)。胸板が厚くなり、肩から腕のラインが綺麗になり、腹筋が割れてきました(当社比)。腹回りがまだあと0.…