身体を甘やかしすぎました。 気が付いたら体力も筋力も落ちていました。もともと太いとはとてもいえない身体の線がますます細くなってきていました。複数の人から指摘されてやっと自覚。 考えてみたら、最近あまり自分を追い込むトレーニングをしていなかっ…
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